Nuca

Nucile sunt semințe bogate în calorii, hrănitoare pentru arbori și arbuști. Nuci reale includ castane, nuci, păstăi și alune. Există, de asemenea, macadamia, arahide, caju, migdale, fistic, semințe de cedru, care nu sunt ...

Pentru a menține o formă fizică bună, pentru a corecta greutatea sau pentru a curăța corpul, alimentele bogate în calorii sunt eliminate din dieta: grase, prăjite, făină, dulci, fast-food. S-ar părea că nucile ar trebui să fie incluse și în această listă ...